UUS! Aqva Crosstraining

Nimetus
UUS! Aqva Crosstraining
Kuupäev
Reede, 24.11.2023
Aeg
17:15 - 18:15
Treener
Silja Koppel
Toimumiskoht
Jõusaal, Fitness
Kommentaarid
Jõu- ja vastupidavuse treening igale vanuserühmale ja treenitusastmele, nii oma keharaskusega kui ka jõusaalitehnikaga. Õpime ka spetsiifilisi crossfiti ja kalisteenika valdkonda kuuluvaid harjutusi.