Nimetus

ZUMBA®

Kuupäev

Kolmapäev, 15.03.2023

Aeg

17:30 - 18:25

Treener

Mirje Vilt

Toimumiskoht

Sportland, Fitness

Kommentaarid

Emotsionaalne tantsuline fitnessprogramm, mis koosneb erinevatest ladina-ameerika tantsustiilidest nagu merenque, salsa, cumbia ja reggeaton. ZUMBA® treeningus on iga tants ülesehitatud kolmele või neljale lihtsale põhiliikumisele, milles kasutatakse ka lihaskoormust tõstvaid harjutusi. Zumba on lõbus ja kaasahaarav rühmatreening.