ZUMBA®

Nimetus
ZUMBA®
Kuupäev
Kolmapäev, 23.11.2022
Aeg
19:30 - 20:25
Treener
Mirje Vilt
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Emotsionaalne tantsuline fitnessprogramm, mis koosneb erinevatest ladina-ameerika tantsustiilidest nagu merenque, salsa, cumbia ja reggeaton. ZUMBA® treeningus on iga tants ülesehitatud kolmele või neljale lihtsale põhiliikumisele, milles kasutatakse ka lihaskoormust tõstvaid harjutusi. Zumba on lõbus ja kaasahaarav rühmatreening.