Nimetus

Järgmine treening 25.01! PowerHouse by MyFitness

Kuupäev

Teisipäev, 18.01.2022

Aeg

11:55 - 12:55

Treener

Toimumiskoht

Sportland, Fitness

Kommentaarid

PowerHouse on MyFitnessi kontseptreening, mis on kogu keha treening. Treeningus kasutatakse erinevaid raskuseid (kang, kettad, hantlid jt.) vastava lihasgrupi treenimisele ning samas on kaasatud töösse ka palju teisi lihaseid. Treeningus on 10 lugu.