PowerHouse by MyFitness

Nimetus
PowerHouse by MyFitness
Kuupäev
Pühapäev, 09.01.2022
Aeg
17:45 - 18:45
Treener
Aivi Kaljos
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
PowerHouse on MyFitnessi kontseptreening, mis on kogu keha treening. Treeningus kasutatakse erinevaid raskuseid (kang, kettad, hantlid jt.) vastava lihasgrupi treenimisele ning samas on kaasatud töösse ka palju teisi lihaseid. Treeningus on 10 lugu.