Nimetus

PowerHouse by MyFitness

Kuupäev

Neljapäev, 06.01.2022

Aeg

19:00 - 20:00

Treener

Aivi Kaljos

Toimumiskoht

Sportland, Fitness

Kommentaarid

PowerHouse on MyFitnessi kontseptreening, mis on kogu keha treening. Treeningus kasutatakse erinevaid raskuseid (kang, kettad, hantlid jt.) vastava lihasgrupi treenimisele ning samas on kaasatud töösse ka palju teisi lihaseid. Treeningus on 10 lugu.