MyFitness esitleb: MyFit abs

Nimetus
MyFitness esitleb: MyFit abs
Kuupäev
Reede, 19.02.2021
Aeg
18:30 - 19:00
Treener
Mirje Vilt
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
MyFit abs on MyFitness treenerite poolt välja töötatud kontsepttreening. 30 minutit kestev 360-kraadi kerelihaste treeningu jooksul töötatakse efektiivselt läbi kogu kere keskosa. Koormust saavad nii kõhu- kui ka seljalihased. Just nende lihasgruppide tugevus on vajalik kõikide keerukamate harjutuste õige tehnilise soorituse jaoks. Sobilik kõigile liikmetele, kelle soov on just kerelihaseid treenida!