Nimetus

ERANDKORRAS kell 12.10! Can't Get Enough of SPIN

Kuupäev

Teisipäev, 19.01.2021

Aeg

12:10 - 12:55

Treener

Kätlin Heiskonen

Toimumiskoht

Spinning, Fitness

Kommentaarid

Kaasakiskuva muusika saatel toimuv siserattatreening. Sõidetakse erinevatel maastikutel, erinevates asendites. Treeningus vahelduvad tempo ja koormus pidevalt. Tund sobib kõikidele rattasõidu armastajatele. Hea tuju peale tundi on garanteeritud! Selleks, et spinnitund mööduks meeldivalt, saabu treeningsaali ca 10 minutit varem, võta kaasa rätik ja veepudel! NB! Kui kasutad spetsiaalseid rattajalanõusid, siis ära pane neid jalga enne kui treeningsaalis.