LatinoFit

Nimetus
LatinoFit
Kuupäev
Kolmapäev, 13.01.2021
Aeg
19:25 - 20:20
Treener
Mirjam Pooland
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Positiivset meeleolu loov treening, kuhu on intervallmeetodil põimitud Ladina-Ameerika rütmid ja lihastöö harjutused. Selles tunnis õpid rütmi- ja kehatunnetust ning saad liikuda tõeliselt kaasahaaravate muusikapalade saatel. Lisaks töötatakse läbi kõik suuremad lihasgrupid, kasutades lisaks oma keharaskusele ka erinevaid treeningvahendeid.