LatinoFit

Nimetus
LatinoFit
Kuupäev
Esmaspäev, 11.01.2021
Aeg
17:30 - 18:25
Treener
Mirjam Pooland
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Positiivset meeleolu loov treening, kuhu on intervallmeetodil põimitud Ladina-Ameerika rütmid ja lihastöö harjutused. Selles tunnis õpid rütmi- ja kehatunnetust ning saad liikuda tõeliselt kaasahaaravate muusikapalade saatel. Lisaks töötatakse läbi kõik suuremad lihasgrupid, kasutades lisaks oma keharaskusele ka erinevaid treeningvahendeid.