LatinoFit

Nimetus
LatinoFit
Kuupäev
Pühapäev, 31.05.2020
Aeg
14:00 - 15:00
Treener
Mirjam Pooland
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Positiivset meeleolu loov treening, kuhu on intervallmeetodil põimitud Ladina-Ameerika rütmid ja lihastöö harjutused. Selles tunnis õpid rütmi- ja kehatunnetust ning saad liikuda tõeliselt kaasahaaravate muusikapalade saatel. Lisaks töötatakse läbi kõik suuremad lihasgrupid, kasutades lisaks oma keharaskusele ka erinevaid treeningvahendeid.