Zumba

Nimetus
Zumba
Kuupäev
Reede, 22.05.2020
Aeg
17:30 - 18:25
Treener
Mirje Vilt
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Emotsionaalne tantsuline fitnessprogramm, mis koosneb erinevatest ladina-ameerika tantsustiilidest nagu merenque, salsa, cumbia ja reggeaton. ZUMBA® treeningus on iga tants ülesehitatud kolmele või neljale lihtsale põhiliikumisele, milles kasutatakse ka lihaskoormust tõstvaid aeroobika-elemente. Zumba on lõbus ja kaasahaarav rühmatreening.