My Fitness esitleb: MyFit body

Nimetus
My Fitness esitleb: MyFit body
Kuupäev
Kolmapäev, 20.05.2020
Aeg
17:30 - 18:25
Treener
Mirjam Pooland
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
MyFitness treenerite poolt loodud kontseptsioon treening, kus erinevate lihastreeningu harjutustega antakse koormus kogu kehale. Kava vahetub 2-3 kuu tagant ja iga kava keskendub kindlale treeningvahendile, Treening algab soojendusega ja lõpeb lühikese venitusosaga. Tunni põhiosas keskendutakse vaid lihastreeningule ega sooritata sammukombinatsioone, treening on sobilik igal tasemel harrastajale ning kõik osalejad saavad treenida endale sobivas tempos ning sobiva intensiivsusega. Parimas vormis Sina ootab SIND!