Fatburn

Nimetus
Fatburn
Kuupäev
Teisipäev, 08.10.2019
Aeg
18:35 - 19:20
Treener
Kätlin Heiskonen
Toimumiskoht
Nike, Fitness
Kommentaarid
Treening algab aeroobse osaga, kus hoitakse pulssi rasvapõletustsoonis. Ei tehta keerulisi sammukombinatsioone. Tund on ülesehitatud nii, kus lihastreening vaheldub aeroobse osaga, kasutatakse ka kergemaid raskuseid.Treening lõpeb kerge venitusega. Fatburn tund sobib kõigile, kes soovivad kaotada kaalu, arendada oma vastupidavust ja vormida kaunid lihased.