UUS! MyFitness esitleb: MyFit body

Nimetus
UUS! MyFitness esitleb: MyFit body
Kuupäev
Reede, 13.09.2019
Aeg
17:20 - 18:20
Treener
Mirje Vilt
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
MyFitness treenerite poolt loodud kontseptsioon treening, kus erinevate lihastreeningu harjutustega antakse koormus kogu kehale. Kava vahetub 2-3 kuu tagant ja iga kava keskendub kindlale treeningvahendile, Treening algab soojendusega ja lõppeb lühikese venitusosaga ning tunni põhiosas keskendutakse vaid lihastreeningule ega sooritata sammukombinatsioone, treening on sobilik igal tasemel harrastajale ja kõik osalejad saavad treenida endale sobivas tempos ning sobiva intensiivsusega. Parimas vormis Sina ootab SIND! #myfitbody