Nimetus

ATTACK your BODY

Kuupäev

Reede, 19.10.2018

Aeg

17:00 - 17:45

Treener

Kersti Naarits

Toimumiskoht

Sportland, Fitness

Kommentaarid

Sportlik intervalltreening, kus hoogsa muusika saatel arendatakse vastupidavust. Treeningus ootavad sind erinevad jooksustiilid, hüpped ja jõulised sammud. Treener pakub erineva raskusastmega harjutusi, mis on sobilikud ka madalama treenitusega harrastajale. Tund on mitmekesine – kogu keha saab mõnusa koormuse kulutades selleks hulgaliselt kaloreid.