ERANDKORRAS KELL 16.30! Step & Body

Nimetus
ERANDKORRAS KELL 16.30! Step & Body
Kuupäev
Kolmapäev, 25.12.2024
Aeg
16:30 - 17:25
Treener
Anneli Kesküla
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Kasutades spetsiaalset stepipinki saavutad intensiivse kaloripõletuse vaheldusrikka treeninguga! Tunni koreograafiline osa koosneb sammukombinatsioonidest ja on suunatud rohkem alakeha lihastele. Tunni teises osas kasutame lisaraskuseid ja rõhk on ülakeha treenimisele.