Step & Body

Nimetus
Step & Body
Kuupäev
Kolmapäev, 09.10.2024
Aeg
18:30 - 19:25
Treener
Anneli Kesküla
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Kasutades spetsiaalset stepipinki saavutad intensiivse kaloripõletuse vaheldusrikka treeninguga! Tunni koreograafiline osa koosneb sammukombinatsioonidest ja on suunatud rohkem alakeha lihastele. Tunni teises osas kasutame lisaraskuseid ja rõhk on ülakeha treenimisele.