Nimetus

Aqva Crosstraining

Kuupäev

Reede, 22.03.2024

Aeg

17:15 - 18:15

Treener

Silja Koppel

Toimumiskoht

Jõusaal, Fitness

Kommentaarid

Jõu- ja vastupidavuse treening igale vanuserühmale ja treenitusastmele, nii oma keharaskusega kui ka jõusaalitehnikaga. Õpime ka spetsiifilisi crossfiti ja kalisteenika valdkonda kuuluvaid harjutusi.