Aqva Spordikeskus

ERANDKORRAS! BODYJAM

Nimetus
ERANDKORRAS! BODYJAM
Kuupäev
Reede, 18.05.2018
Aeg
18:35 - 19:35
Treener
Merle Laud
Toimumiskoht
Sportland, Fitness
Kommentaarid
Les Mills BodyJam on emotsionaalne ja kaasakiskuv tantsutreening, kus on ühendatud kuumimad tantsusammud ja hetkehitid. Treeningu läbiviimisel kasutatakse erinevaid tantsustiile - disko, hip-hop, latino, house, reggae, rock, jazz jne. Treening suurendab aeroobset vastupidavust, parandab koordinatsiooni ja põletab hulgaliselt kaloreid. Sobib nii algajatele tantsusõpradele kui ka edasijõudnud meestele ja naistele.