Nimetus

BODYJAM

Kuupäev

Kolmapäev, 25.04.2018

Aeg

19:35 - 20:35

Treener

Merle Laud

Toimumiskoht

Sportland, Fitness

Kommentaarid

Les Mills BodyJam on emotsionaalne ja kaasakiskuv tantsutreening, kus on ühendatud kuumimad tantsusammud ja hetkehitid. Treeningu läbiviimisel kasutatakse erinevaid tantsustiile - disko, hip-hop, latino, house, reggae, rock, jazz jne. Treening suurendab aeroobset vastupidavust, parandab koordinatsiooni ja põletab hulgaliselt kaloreid. Sobib nii algajatele tantsusõpradele kui ka edasijõudnud meestele ja naistele.