ATTACK your BODY

Nimetus
ATTACK your BODY
Kuupäev
Kolmapäev, 11.10.2017
Aeg
16:45 - 17:30
Treener
Kersti Naarits
Toimumiskoht
Nike, Fitness
Kommentaarid
Sportlik intervalltreening, kus hoogsa muusika saatel arendatakse vastupidavust. Treeningus ootavad sind erinevad jooksustiilid, hüpped ja jõulised sammud. Treener pakub erineva raskusastmega harjutusi, mis on sobilikud ka madalama treenitusega harrastajale. Tund on mitmekesine – kogu keha saab mõnusa koormuse kulutades selleks hulgaliselt kaloreid.